Bulos relacionados con el colesterol

El colesterol es una sustancia necesaria para el organismo 🧬: forma parte de las membranas celulares y es clave en la síntesis de la vitamina D ☀️ y de hormonas como el cortisol.
Aun así, sigue rodeado de muchos mitos 🤔.

❌ Mito 1: Todo el colesterol es malo
Sin colesterol no podríamos vivir. El problema aparece cuando sus niveles se elevan en exceso (por encima de 200 mg/dl), ya que aumenta el riesgo cardiovascular ❤️‍🩹.

❌ Mito 2: El colesterol alto depende solo de la dieta
La alimentación influye 🍎, pero no es lo único. También intervienen factores genéticos, hormonales y metabólicos.

❌ Mito 3: Si no da síntomas, no es peligroso
Precisamente este es uno de sus mayores riesgos ⚠️: el colesterol puede aumentar durante años sin dar señales y elevar el riesgo de infarto o ictus. Por eso, el control periódico es fundamental 🧪.

¡Súmate a la lucha contra la desinformación! 🙌

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