Videoconsejo sanitario sobre Síndrome genitourinario de la menopausia . Videoconsejo impartido por el farmacéutica Blanca LLacer , vocal de Dermofarmacia del Colegios de Farmacéuticos de Alicante.

Vídeo elaborado por Farmacéuticos, producido por ‪@medicinatelevision_tv y con la colaboración de ‪@isdin

En un video anterior, describimos los cambios que la menopausia produce a nivel urogenital. En este vídeo, nos centraremos en los que afectan a la piel y el cabello.

La piel es uno de los órganos más sensibles a la bajada estrogénica que se produce en esta etapa. Disminuye drásticamente la producción de colágeno tipo I y III, elastina y glicosaminoglicanos, lo que provoca:
- Reducción del grosor cutáneo y pérdida de la función barrera por lo que aumenta la sensibilidad y fragilidad de la piel ante agresiones externas.
- Deshidratación generalizada con sequedad, picor e incluso descamación.
- Aumento de arrugas, pérdida de firmeza y elasticidad.
- Alteraciones en la pigmentación, sobre todo hiperpigmentaciones si se utilizan tratamientos hormonales.
- Y una cicatrización y regeneración de la piel más lentas.

El consejo dermofarmacéutico debe individualizarse, pero siempre consideraremos estos pilares básicos:
- Minimizar el riesgo de reacciones de sensibilización cutánea revisando fórmulas cosméticas y evitando perfumes u otros alérgenos.
- Optar por jabones tipo syndet y fórmulas oleosas que limpien sin agredir, con ph fisiológico respetando la función barrera y la microbiota cutánea, nuestro dermobioma.
- Utilizar hidratantes y emolientes de forma frecuente y constante, con ingredientes como ácido hialurónico, glicerina, ceramidas, fitoesfingosina, colesterol, aceites vegetales o mantecas, para compensar la pérdida de agua y reforzar los lípidos cutáneos.
- Incorporar antioxidantes como vitamina C, E o melatonina, que inhiban radicales libres y frenen el estrés oxidativo cutáneo y la inflamación.
- Aplicar fotoprotector solar a diario y durante todo el año con SPF alto y amplio espectro.
- En la rutina de noche, priorizar activos transformadores que estimulen la síntesis de colágeno y elastina y disminuyan alteraciones en la pigmentación cutánea como retinoides, bakuchiol, alfa-hidroxiácidos, péptidos o niacinamida.
- A nivel corporal, elegir fórmulas con urea al 10 %, centella asiática, aceite de rosa mosqueta o extracto de guisante, por sus beneficios sobre la elasticidad y firmeza de la piel.

Otra consulta muy frecuente en la farmacia durante la menopausia está relacionada con los cambios y la caída del cabello.

En esta etapa, el pelo se miniaturiza, afinándose y perdiendo densidad, se vuelve más frágil, sobre todo en la región frontal y superior del cuero cabelludo.

Desde la farmacia podemos realizar una evaluación inicial y recomendar tratamientos tópicos como el minoxidil, además de champús y lociones antioxidantes y redensificantes. Por vía oral, son útiles los complementos alimenticios con Serenoa repens, Cucurbita pepo, Pygeum africanum, L-cisteína, hierro, zinc y biotina.

Si la caída es muy abundante, está localizada, sientes picor, enrojecimiento, descamación o no ves resultados después de varios meses siguiendo estas recomendaciones, consulta a tu médico.

La menopausia es una etapa de la vida de la mujer que no debe vivirse en silencio y los farmacéuticos como profesionales de salud podemos acompañar a nuestras pacientes en este largo camino ofreciendo las opciones que mejor se adapten a sus necesidades.

Recuerda, consulta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en dermofarmacia. Te ayudaremos y resoveremos cualquier duda que tengas sobre el cuidado y la salud de tu piel.

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