¿Has visto batidos detox o suplementos que prometen limpiar tu cuerpo? La realidad es que no hay pruebas científicas que respalden estas prácticas.

En medicina, desintoxicar el cuerpo sí existe, pero solo cuando hay un riesgo real. Te doy algunos ejemplos:

La diálisis: que se usa en personas con fallo renal para eliminar sustancias como urea o exceso de líquidos.

La plasmaféresis: que sirve para filtrar el plasma sanguíneo en ciertas enfermedades.

O la quelación: que se aplica en intoxicaciones por metales pesados, como el plomo, usando agentes que neutralizan su toxicidad.

Estos procedimientos se aplican bajo estricta supervisión médica, tras valorar los riesgos y beneficios, y con herramientas específicas.

Hablar de “detox” sin matices puede ser peligroso. Infórmate y, ante cualquier duda, consulta siempre con tu farmacéutico, que te ofrecerá información científica veraz y contrastada.

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