Existen recomendaciones para mantener activa la memoria y que funcione con buen rendimiento, como por ejemplo, «fijarse en los fallos de memoria e intentar buscar soluciones concretas, prestar atención a la tarea que se está realizando y evitar hacer varias cosas a la vez. Si te dan un recado, repítelo hasta aprenderlo. También es bueno repasar mentalmente al final del día lo que has hecho durante el mismo y las cosas pendientes de hacer, hazte una agenda. Realiza ejercicios de estimulación mental como pasatiempos como sopas de letras, palabras cruzadas, sudoku o crucigramas y cálculos mentales. Y, sobre todo, no olvides leer todos los días y seguir atentamente cada día los informativos de radio o televisión