😴 ¿Sabías por qué roncamos? Roncar no solo es algo molesto, también tiene causas concretas y
😴 ¿Sabías por qué roncamos?
Roncar no solo es algo molesto, también tiene causas concretas y factores de riesgo. ¡Te contamos algunos! 👇
🔹 Genética: El ronquido tiene un componente hereditario y es más común con la edad.
🔹 Anatomía: Un paladar largo o una campanilla flácida pueden favorecerlo.
🔹 Dormir boca arriba: La lengua cae hacia atrás y estrecha las vías respiratorias.
🔹 Obesidad: El exceso de peso aumenta la presión en las vías aéreas.
🔹 Factores hormonales: Más frecuente en el embarazo o la menopausia.
🔹 Humo del tabaco: Irrita e inflama las mucosas.
🔹 Estrés, fatiga, alcohol o hipnóticos: Relajan la musculatura de la garganta.
😴💭 Los ronquidos pueden tener múltiples causas, pero todas afectan a tu descanso... y al de los que te rodean!
Y recuerda, consulta siempre a tu farmacéutico de confianza. Estamos para ayudarte.
Una iniciativa de educación sanitaria impulsada por la Vocalía de Óptica y Acústica del Consejo General de Colegios Farmacéuticos y Medicina Televisión con la colaboración de Reig Jofre.
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