Per què necessitem #calci i #vitaminaD?

🦴 La vitamina D és una prohormona crucial pel metabolisme mineral ossi entre altres processos, com ara la immunitat.

🔽 Nivells baixos d’aquesta vitamina poden contribuir al desenvolupament d’osteopènia i osteoporosi, caracteritzada per una disminució progressiva de la quantitat d’os.

❗ Una de les funcions principals de la vitamina D és ajudar al cos a absorbir el calci.

🦷 El 99% del calci es localitza als ossos i les dents. També es relaciona amb altres processos que es donen al cor, als nervis o als músculs.

❗️ El dèficit de vitamina D s’associa a prendre molt poc el sol, i és freqüent entre les persones de més de 75 anys.

#PortalCLÍNIC #FundaciónBBVA

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⁉️ ¿Por qué necesitamos #calcio y #vitaminaD?

🦴 La vitamina D es una prohormona crucial para el metabolismo mineral óseo entre otros procesos, como la inmunidad.

🔽 Niveles bajos de esta vitamina pueden contribuir al desarrollo de osteopenia y osteoporosis, caracterizada por una disminución progresiva de la cantidad de hueso.

❗ Una de sus funciones principales es ayudar al cuerpo a absorber el calcio.

🦷 El 99% del calcio se localiza en huesos y dientes. También se relaciona con otros procesos que se dan en el corazón, los nervios o los músculos.

❗️ El déficit de vitamina D se asocia con tomar muy poco el sol, y se da entre las personas mayores de 75 años.

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