¿Sentís que hacés “cualquier cosa” en la ducha y tu pelo no mejora? En este video te explico, paso a paso y con base científica, cómo lavar, acondicionar, secar y proteger el cabello para que quede más sano, fuerte, brillante y suave.

En este video vas a aprender
-Cada cuánto lavar según tu tipo de cuero cabelludo (graso, normal, seco/teñido).
-Cómo elegir el shampoo (pH ideal 4–6, surfactantes suaves vs. potentes) y por qué no usar jabón en barra.
-Técnica correcta de lavado: aplicar en manos, llevar a la raíz, masajear con yemas (sin raspar), nada de doble shampoo.
-Acondicionador, mascarillas y sérums: dónde, cuánto y cuánto tiempo dejarlos; truco del pre-shampoo.
-Secado y calor: toalla de microfibra, distancia y temperatura del secador, protector térmico sí o sí, cuidado con plancha/rizador.
-Sol, viento y piscina: filtros UV capilares, gorros y enjuague post mar/pileta.
-Aceites y activos útiles: coco, almendra, argán; cuándo sumarlos y qué esperar.
-Salud del cuero cabelludo: caspa, Malassezia, estrés oxidativo y hábitos que ayudan.
-Errores a evitar: dormir con el pelo mojado, frotar con fuerza, remedios caseros (limón, bicarbonato, cebolla), alisados/decos sin control.

SECCIONES
00:00 Intro
00:31 Nadie nos enseña como cuidar el pelo
01:35 Frecuencia de lavado
03:48 Como elegir el shampoo
04:48 Surfactantes
06:09 Técnica de lavado
07:36 Acondicionadores, mascarillas y serums
10:04 Secado
11:49 Enemigos invisibles
12:53 Aceites
14:18 La salud del cuero cabelludo
15:15 Prácticas a evitar
17:09 Resumen
18:16 Outro

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Mi nombre es Simon Scarano. Soy médico dermatólogo y trabajo en Buenos Aires, Argentina. Disfruto de hacer videos que resulten útiles para el cuidado de la piel . ¡Suscribite a mi canal para ver más de este tipo de contenido!


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