Videoconsejo sanitario sobre Síndrome genitourinario de la menopausia . Videoconsejo impartido por el farmacéutica Blanca LLacer , vocal de Dermofarmacia del Colegios de Farmacéuticos de Alicante.

Vídeo elaborado por Farmacéuticos, producido por ‪@medicinatelevision_tv y con la colaboración de ‪@isdin

Hoy vamos a hablar de la menopausia, una etapa de la vida de la mujer en la que se producen cambios progresivos en la piel, el cabello y los genitales y que pueden afectar considerablemente a la calidad de vida.

A lo largo de dos videos abordaremos estos cambios y cómo los farmacéuticos podemos acompañar a las mujeres durante esta etapa vital.

Técnicamente, la menopausia es la última menstruación que tiene lugar en el climaterio y lo divide en dos épocas, la premenopausia con una duración de entre 3 y 5 años y la posmenopausia con una duración de entre 7 y 10 años.

El periodo inmediatamente anterior y posterior a la menopausia se denomina perimenopausia y tiene una duración de entre 2 o 3 años donde los ciclos menstruales son muy irregulares.

A nivel genital, la disminución de estrógenos y andrógenos afecta profundamente a los tejidos genitourinarios, provocando lo que hoy se conoce como Síndrome Genitourinario de la Menopausia o SGM.

• Los principales síntomas son:
- A nivel genital:
o Sequedad vaginal.
o Irritación, picor y ardor.
o Falta de lubricación.
o Aumento del PH vaginal.
o Molestias y dispareunia, o dolor durante las relaciones sexuales.
- A nivel urinario:
o Disuria.
o Pérdida de orina y urgencia miccional.
o Infecciones recurrentes.

Estos síntomas son progresivos y, sin tratamiento, tienden a agravarse. A menudo, se viven en silencio por vergüenza o desconocimiento, lo que impide buscar la ayuda necesaria.

Como farmacéuticos, podemos acompañar a la mujer durante esta etapa gracias a la confianza y la escucha activa, ofreciendo consejos que ayuden a mejorar su calidad de vida física y emocional.

Desde la farmacia, ante sintomatología leve, podemos recomendar:
- El uso de lubricantes durante las relaciones sexuales: son de acción rápida, pero con una duración limitada. Se aconsejan los de base acuosa con un pH entre 3,8 y 4,5, similar al vaginal.

- También pueden utilizarse de manera regular hidratantes internos: que ayudan a mantener la humedad y el pH vaginal, especialmente los formulados con ácido hialurónico y glicerina.

- Se podrían recomendar también los óvulos que incluyan postbióticos y ácido hialurónico que ayudan a reducir el pH, prevenir las infecciones vaginales y aumentar la hidratación.

- En caso necesario, también se puede recomendar hidratantes externos aplicados en la zona vulvar para reducir la sequedad e irritación. Suelen incluir, además de ácido hialurónico, pantenol o aceites vegetales con propiedades emolientes y calmantes.

- Y no olvidemos aconsejar mantener un estilo de vida saludable: siguiendo una dieta mediterránea, practicando ejercicio físico regularmente, además de ejercicios específicos para el suelo pélvico, abandonando el hábito de fumar y manteniendo la actividad sexual.


En casos moderados o severos, tendremos que derivar al médico ya que será necesaria la prescripción de tratamientos farmacológicos, los más comunes:
- Hormonas y precursores, como: estrógenos locales, dehidroepiandrosterona y terapia hormonal sustitutiva
- O moduladores de receptores de estrógenos como el ospemifeno.


También están en estudio alternativas como el uso de láser, las infiltraciones con ácido hialurónico o la radiofrecuencia para regenerar los tejidos vaginales.

Recuerda, consulta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en dermofarmacia. Te ayudaremos y resolveremos cualquier duda que tengas sobre el cuidado y la salud de tu piel.

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