Con la llegada repentina de las altas temperaturas, desde el SUMMA 112, el Servicio de Urgencias y Emergencias Sanitarias de la Comunidad de Madrid, ofrecemos una serie consejos para evitar complicaciones en nuestra salud provocadas por el calor. Es importante la hidratación, poniendo especial atención en niños y personas mayores. Se debe recordar no hacer deporte en las horas centrales del día y reponer líquidos. Cuidar la alimentación, reforzando la ingesta de productos frescos y fruta. Al coger el vehículo que ha estado expuesto al sol, debemos ventilarlo antes de montarnos y nunca, bajo ningún concepto, dejar niños o mascotas en su interior. En los domicilios, para mantener una temperatura adecuada, abrir ventanas a primera o última hora del día, con las persianas bajadas en las horas centrales. Ante cualquier emergencia, no duden en llamar al 112.