Cuando te excedes con el consumo de alcohol aparece luego la resaca, pero ¿sabías a qué se debe?

La resaca es consecuencia de varios factores, entre ellos, uno de los más importante es la deshidratación que produce el alcohol. Pero además de la toxicidad del propio alcohol, durante su metabolismo en el hígado, se producen otros compuestos tóxicos como el acetaldehído.

La resaca como tal no puede curarse, aunque se pueden aliviar y sobre todo prevenir algunos de los síntomas habituales. En primer lugar, como es evidente, evitando el consumo excesivo de alcohol. Y, teniendo en cuenta la deshidratación que produce este producto, es importante aumentar la ingesta de agua para reponer las pérdidas. Nunca ibuprofeno, ni paracetamol.